Tips Sehat Ala Cak Nun

27 Mei 2017, atau 1 Ramadan 1438 dalam hitungan hijriyah, Cak Nun, Panggilan akrab Mbah Emha Ainun Nadjib genap berusia 64 tahun. Berbagai ucapan mengalir, tulisan-tulisan dipersembahkan, bahkan khusus untuk kelahiran beliau, ada sebuah acara bertajuk "SONYA KATRESNAN 64th MBAH Nun " yang digelar di surabaya. Acara tersebut merupakan persembahan khusus dari berbagai komunitas seni di Surabaya dalam rangka mensyukuri, apresiasi, dan sebagai wujud rasa terima kasih atas berbagai karya-karya seni yang telah di hadirkan oleh Mbah Nun (Emha Ainun Nadjib) untuk masyarakat .

64 tahun, usia yang sudah tidak lagi muda. Bahkan jika mengacu pada kehidupan Kanjeng Nabi Muhammad Saw, ada 'bonus' umur yang diberikan oleh Tuhan kepada Cak Nun. Namun yang patut dicatat, dalam usia yang sepuh itu, mobilitas simbah justru semakin meningkat. Simbah yang pencolotan dari satu tempat ke tempat lain akibat dijadwal oleh masyarakat. Jam tidur yang tak menentu karena acara pengajian yang rata-rata berakhir menjelang subuh, dan sebagainya. Dan itu bahkan dilakukan hampir tiap hari.

Baca Juga

• Tips Sehat Ala Cak Nun

Yang menarik, dalam agenda yang demikian padat itu, Cak Nun bahkan masih terus menulis dan menulis. Setiap hari, tulisan demi tulisan beliau persembahkan untuk jamaah maiyah yang tersebar di pelbagai kota.Lantas, apa sesungguhnya resepnya sehingga simbah tetap energik. Apa sesungguhnya definisi kesehatan menurut beliau?

Dulu sekali, Cak Nun pernah memberikan resep tentang kesehatan kepada jamaah  maiyah. Beberapa waktu lalu, juga beredar sebuah Video tentang 11 Point Kesehatan dari Cak Nun. Berikut ni adalah tips kesehatan menurut Cak Nun yang mungkin bisa diterapkan agar kita senantiasa dianugrahi kesehatan.

1. Faktor utama kesehatan adalah menjalani cara hidup, pola makan, irama kerja-istirahat, dan seterusnya, yang membuat seluruh perangkat tubuh (dan jiwa, ketenangan hati, keajegan akal sehat) kita selalu memiliki daya tahan yang mencukupi untuk berperang melawan setiap potensi sakit dan serangan penyakit. Setiap orang harus mengenali dirinya sendiri dalam konteks tersebut dan selalu saling becermin satu sama lain.
2. 70% sakit itu sumbernya dismanajemen hal di atas. Potensi sakit yang berasal dari dalam atau keadaan jasad sendiri tidak diantisipasi dengan pola hidup yang tepat. 20% penyakit yang datang menyerang datang dari luar, kansnya 50-50 untuk bisa ditahan atau tidak. Yang 10% sisanya sakit atas perintah Allah untuk hukuman, peringatan, atau ujian.
3. Pemahaman tentang sakit dan sehat terus dinamis dan berkembang. Setiap orang perlu menjadi dokter atau dukun bagi dirinya sendiri dengan terus-menerus mengakomodasi berbagai pemahaman dari kedokteran modern maupun alternative.
4. Wirid dan dzikir tidak boleh dijadikan andalan utama, sebab ia hanya salah satu alat atau senjata pertahanan subyek atau khalifah yang ditangannya terdapat berbagai konsep dan formula tentang kesehatan. Alat ini tentu saja sangat penting terutama untuk menembus perkenan ajaib Allah untuk membikin sakit atau sehat.
5. Untuk kesehatan darah dan seluruh metabolisme tubuh, setiap cairan yang diminum dikhalifahi dengan 1x Al-Fatihah + doa “Ya zamzamallah zamzamallah ishfina ishfina biyadikal khoir amin amin amin”. Untuk kesehatan mata, setiap bangun tidur sebelum kumur dan wudhu, ambil dengan jari cairan ludah (idu bacin), oleskan di telapukan mata kanan dengan “Ya Bashir 5x” dan di telapukan mata kiri dengan “Ya Bashir 5x”.

Tweet

Related Posts

Tips Sehat Ala Cak Nun

4/ 5

Oleh Admin

Admin Pada Thursday, June 01, 2017 Komentar